腓骨筋炎って何？主な治療方法とは!?

2023.12.22 2023.12.25

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一般的に「腓骨筋炎（ひこつきんえん）」は、

主に下腿の筋肉である腓骨筋に炎症が生じる状態を指します。

腓骨筋は、下腿の外側に位置し、足首の外側に走行しています。

この筋肉が炎症を起こす状態を腓骨筋炎と呼びます。

腓骨筋炎の原因はさまざまですが、過度な運動や外傷、

筋肉の不均衡、慢性的な負担などが関与することがあります。

また、炎症が起きる部位や程度によって、

腓骨筋の腱や腓腹筋膜（ひふくきんまく）などが影響を

受けることもあります。

原因としては、外傷（足関節捻挫、足部の骨折）などからの二次的な

進行性障害が多く。結果的に足の内側のアーチ（土踏まず）

が潰れて扁平足が進んでしまったことから起こります。足が痛み出した

10年前から徐々に進行してしまったのだと思われます。

治療法としては、まず倒れ込んでしまう足首の内倒れを

しないように足の筋肉をつけていくこと。

その状態で日常生活を過ごすにあたり骨盤と股関節、膝関節、

足関節、足部に大変無理が掛かりますので、施術にて緩め

テーピングにて固定していきましょう。

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