【やってはいけない？】坐骨神経痛でテニスボールぐりぐりすると…

坐骨神経痛でテニスボールを使用してお尻にぐりぐりほぐしてしまうと…

「悪化」してしまいます。

ではなぜ坐骨神経痛でテニスボールを使用してはいけないのかを説明いたします。

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坐骨神経痛の時にぐりぐりしてしまうと…

よく、テニスボールを利用してグイグイお尻をアプローチをしてください。

というやり方を教わったがいいが、余計に腰から太ももにかけてビリビリ

痛くなってきたり、今よりも状態が悪化したという方がゲンキープ に来ております。

ぐりぐりをすることで、筋肉の膜が以上に刺激を受けてしまい、

筋膜に炎症が起こったり、神経のラインをより圧迫をして

痺れをきたすことがあります。

そういうアドバイスでよくなる方も一定数いるのですが、

20代以降ではテニスボールなどでお尻周りをグイグイほぐしてしまうと

神経痛を引き起こしやすくなったりしますのでやらないことをお勧めします。

【最後に】もしぐりぐりして余計痛くなったら…

もしぐりぐりして坐骨神経痛がより悪化している場合は、直ちに施術をすることをお勧めいたします。

ゲンキープ では坐骨神経痛に特化した施術の「腰痛施術」で一度お身体ご症状を私達に診せてください！

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