センター南・ゲンキープストレッチ！！どんな所？
目次
ゲンキープストレッチ！！どんな所？
こんにちはゲンキープストレッチです。
早いもので4月のオープンから、2ヶ月が経ちました。
沢山の方にご来店いただきまして、ありがとうございます。
今後とも宜しく願い致します。
さて今回はゲンキープストレッチってどんなことが出来るとこなのか?
分かりやすくご案内させて頂きますので。
最後まで、お付き合いください。
施設概要
センター南駅直結、テニススクールノア内
定休日・月曜日
営業時間・火、金曜日12:00〜21:00 水、木、土、日曜日10:00〜19:00
サービス概要
ゲンキープストレッチを一言で説明すると
ストレッチマシーンと整体を組み合わせました。
セルフ整体です。
月額料金のサブスクや、パーソナルトレーニングを
中心としております。
入会までの流れ
まず体験をしていただきます。所要時間約1時間
にて、カウンセリング→検査&施術(必要に応じて)
→ストレッチマシンのご案内
お身体の変化を、可動域の変化などしっかりと
共させていただきます。
ストレッチマシンで何をするの?
一般的な筋トレマシーンとは違い、ほとんど力を必要としません。
マシンの反動を、脱力した状態で受けていただきます。
そうすることで、筋肉、神経が柔らかくなり可動域が
広がります。さらに可動域が広がるだけではなく。
神経の伝達速度も整えてくれます。マシンを使った
あとに歩くと、フワフワするのはこのためです。
立つ、歩く、走るなど人間が自然に出来る様になったことは
歳を重ねることで自然に出来なくなることが多いです。
ストレッチマシンの種類
以前のブログにてマシン紹介をさせて
いただきましたのでこちらからどうぞ。
最後に
駆け足でゲンキープストレッチの
ご紹介をさせていただきましたが、如何でしたでしょうか?
6月末まで、人数限定で無料体験も実施しております。
体験ご希望の方は是非ご予約お待ちしてます。
